Je ťažké udržať dobrý zrak. Len premýšľať o tom, koľko času trávia ľudia pred počítačom, televízorom. A zdôrazňuje, podvýživa? Naozaj si myslíte, že to všetko neovplyvňuje našu víziu? Je veľmi ľahké stratiť zrak, ale je veľmi ťažké ho obnoviť. To znamená, že musíte podniknúť kroky vždy, keď sú aspoň nejaké problémy s očami. Návšteva okuliarov nepatrí do kategórie toho, čo môže byť natrvalo odložené na neurčito. Suchosť a pálenie v očiach - to je to, čo mnohí trpia.

Suchosť v očiach

Niektorí ľudia môžu ráno rozbiť svoje očilen s veľkým úsilím, a večer sa oči blúdia a stávajú sa extrémne náchylné na svetlo. Najmä tí, ktorí sú nútení sedieť celé dni v kanceláriách, ktorých vzduch je veľmi suchý, trpia týmto problémom.

Keď hovoríme o štruktúre oka, stojí za to venovať pozornosťna skutočnosť, že oko je spoľahlivo chránené fóliou chrániacou sliznicou, ktorá má tri vrstvy. Vznikajú v dôsledku pôsobenia spojovky, mazových žliaz a tiež žľazy očných viečok. Táto sliznica dáva očnej hlave schopnosť pohybu bez trenia. Pod vplyvom rôznych negatívnych faktorov sú vrstvy tenšie a problémy začínajú. Tento syndróm sa zvyčajne nazýva syndróm suchého oka, ako aj syndróm počítačovej únavy.

Pacienti, ktorí majú tento syndróm, sa vždy zdá, že v očiach je čreva. Začnú sa pokúšať ich extrahovať, ale samozrejme nič nezistí, ale len poškodzujú oči.

Obnovte tento ochranný filmje to ťažké: stačí na chvíľu použiť špeciálne lieky a prípravky, ale nezabúdajte, že v procese rehabilitácie je lepšie odmietnuť pracovať na počítači. Inými slovami, ak hodnotíte vaše oči - vezmite si dovolenku alebo dokonca premýšľajte o zmene svojej profesie.

Pocit horúčavy v očiach

Toto ochorenie sa často javí ako jeden zo symptómov konjunktivitídy. Vo všeobecnosti môže dôjsť k pádu očí z mnohých dôvodov:

- zranenie. Silný fyzický vplyv, prienik prachových častíc, sorines, zrná piesku a iné veci do očí - to všetko môže spôsobiť zranenie a následne spôsobiť pocit pálenia v očiach;

- alergie. V skutočnosti je možné nájsť alergiu na akejkoľvek látke a úplne neočakávane. Pri alergickej konjunktivitíde sa vyskytuje pocit pálenia v oku, bolesť, opuch. Môže tiež spôsobiť výtok z nosa a kašeľ;

- rôzne druhy infekcie. Veľmi často sa objaví konjunktivitída spolu s niektorými respiračnými ochoreniami. V tomto prípade sú príznaky ako svrbenie, slzenie a pocit pálenia v očiach. Bakteriálne infekcie môžu spôsobiť hnisavý výtok;

- chemická expozícia. Prostriedky na umývanie riadu, prášky na pranie, aerosóly, nehovoriac o zjavne nebezpečných prostriedkoch, môžu spôsobiť vážne poškodenie očí. V skutočnosti nikdy neviete, čo je v ich kompozícii, čo znamená, že sa musíte čo najviac chrániť pred nimi;

- Endokrinná patológia. Veľmi často sa priamo týkajú ochorení štítnej žľazy.

Čo je potrebné pre naše oči

Po prvé, potrebujú odpočinok a starostlivosť. Nie je možné nazývať normálnym spôsobom života, keď človek sedí celý deň pri počítači, a keď sa vráti domov, opäť sedí pri počítači a nenechá ho až do neskorej noci. Títo ľudia riskujú nielen k rozmaznaniu pohľadu, ale dokonca ho dokonca strácajú.

Každých šesť mesiacov sa odporúča navštíviť očného lekára. To je nevyhnutné z dôvodu, že nie každá očná choroba môže byť diagnostikovaná samostatne.

V jedle potrebujete jesť bobule, ovocie a zeleninu. Pre oči, čučoriedky a mrkva sú veľmi užitočné. Starajte sa o svoje zdravie.