Správne proporcie človeka - cesta z harmónie k dlhovekosti

Mnohí umelci a vedci sa už roky snažiarozprávať tajomstvá ľudského tela, hľadajúc perfektné proporcie človeka. Táto otázka je dnes otvorená, pretože na podvedomí sa každý z nás usiluje o harmóniu a dokonalosť.

Ideálne rozmery osoby

Odpoveď na túto ťažkú ​​otázku je veľmi jednoduchá. Najprv by mali byť harmonizované ideálne rozmery osoby s ohľadom na jeho postavu, výšku a vek.

Ak dôkladne preveríte svoje telo, môžetevšimnite si, že vzdialenosť od zápästia až po začiatok lakťa sa rovná veľkosti nohy. Dĺžka holene (vrátane chodidla) bude rovná dĺžke stehna a patella rozdelí nohu na dve úplne rovnaké laloky.

Femur je v tomto prípade jednoznačne dlhšíholenia a je dlhšia ako noha. Tiež predloktí je kratšie ako humerus, ale dlhšie ako zápästie. Pokles ruky dosiahne konce prstov presne na polovicu stehna.

Jednotkou merania ľudského tela je zvyčajneVezmite dĺžku hlavy. Ideálne parametre pre pomer dĺžky hlavy a výšky ľudského tela sú u mužov a žien 1/8 a 1 / 7,5. V poslednej dobe existuje tendencia meniť pomery tela a dnes je pomer 1: 9 pre osobu považovaný za normu.

Ideálne proporcie tváre osoby

Ľudská tvár, rovnako ako jeho telo, musí mať prísne proporcionálne vzťahy:

- vzdialenosť od okraja vlasu po začiatok brady by mala byť 1/10 výšky osoby;

- dĺžka od koruny po začiatok brady by mala byť 1/8 z výšky osoby;

- vzdialenosť od začiatku brady k špičke nosa je 1/3 dĺžky celej tváre;

- Vzdialenosť od okraja vlasov k okraju obočia by mala byť 1/3 dĺžky tváre;

- Dĺžka uší sa rovná 1/3 celkovej dĺžky tváre.

Tento vzor je možné vysledovať na tvárikaždej osobe. Ale v živote sú ľudia s ideálnymi rozmermi tváre zriedkavé. V dôsledku niektorých odchýlok od dokonalých rozmerov sa objavujú jednotlivé tvárové prvky. Preto všetci ľudia sú iní.

Zmena pomeru osoby s vekom

Vzhľadom na vek sa pomer telesa mení. Deti sa výrazne líšia od dospelých s dlhým telom, krátkymi nohami a veľkou hlavou. Preto u novorodenca je dĺžka hlavy 1/4 svojej výšky, za dva roky je to 1/5 časti, za šesť rokov je to 1/6 časti a pre dospelého je 1/8 časti. Ako je vidieť, len v procese rastu sa proporcie dieťaťa začínajú zhodovať s dospelou osobou.

Základné typy tela

Keď poznáte rozmery tela, môžete vypočítať typ postavy osoby. Výpočet je pomerne jednoduchý a vykonáva sa pomocou hodnoty indexu PI (Piñe).

Na výpočet indexu Pignier je potrebné zhrnúť telesnú hmotnosť a obvod hrudníka. Ďalej z hodnoty dĺžky tela je potrebné odpočítať vyššie získaný výsledok.

Ak je Pignier index 30 alebo viac, potom človek má asténny typ a má štíhle postavu.

Ak sa index rovná hodnote až 30, potom sa človek môže odvolávať na atletický typ s normálnou postavou.

Ak je tento index nižší ako 10, potom sa osoba odkazuje na typ pikniku s vysokou postavou.

Výsledky výskumu

V dôsledku mnohých štúdií,je dokázané, že pomer telesa človeka priamo ovplyvňuje trvanie jeho života. Túto skutočnosť argumentovali vedci zo Spojeného kráľovstva v spolupráci s Nemeckým inštitútom pre zdravú výživu. Špecialisti vykonali štúdie o vzťahu medzi rizikom predčasnej smrti a rozmermi tela a dospeli k jednohlasnému záveru, že s veľkým obvodom pasu sa zvyšuje pravdepodobnosť predčasnej smrti.

záver

Takmer všetky časti ľudského tela majúurčité pomerné vzťahy, ale ich hodnoty môžu mať individuálne odchýlky. Ak sa vaše proporcie nezhodujú s ideálnymi parametrami, nenechajte sa rozrušiť. Koniec koncov, hlavné vlastnosti v osobe sú jeho osobnosť, harmóniu a zdravie!