Komplexné vitamíny pre mužov a ženy
V súčasnej dobe na farmaceutickom trhutam sú vitamíny niekoľkých typov: monovitamíny, komplexné a komplexné vitamíny. Najlepšie komplexné vitamínové prípravky pozostávajú z takmer všetkých známych prvkov, ale nie je potrebné ich brať len na to, aby sa dodávali vitamíny. Prijmite ich iba v prípade, že vitamíny nie sú dobre absorbované z potravy. Existuje niekoľko značiek, ktoré sa zaoberajú výrobou komplexných vitamínov. Medzi nimi sú také komplexy, ktoré neobsahujú vitamíny A a D, odporúčajú sa ľuďom, ktorí netrpia avitaminózou A.
Komplexné komplexné vitamíny
Komplexné komplexné vitamíny sa kombinujú saminiekoľko vitamínov, najčastejšie skupiny B. Celý dôraz spočíva v tom, že tieto vitamíny sú individuálne horšie absorbované. Najčastejšie sú základom komplexných vitamínov, ktoré sú predpísané v syndróme chronickej únavy, zvýšeného krvného tlaku a niektorých chronických ochorení. Vitamíny skupiny B (Milgamma, Kombilipen) sú vo vode rozpustné a preto, keď sa užívajú, nedochádza k hypervitaminóze. Odborníci odporúčajú výber vitamínov, ktoré sú vhodné pre tohto konkrétneho pacienta.
Ako zistiť, ktoré vitamíny sú pre vás správne?
Vitamíny a minerály interagujú navzájomkamarát, a preto ich individuálne dodržiavajte s veľkou starostlivosťou. Napríklad vitamín B1 zvyšuje používanie B2, ale môže zhoršiť nedostatok kyseliny nikotínovej, veľké dávky vitamínu B12 môžu vyvolať nedostatok kyseliny listovej a vitamín C zase môže zničiť vitamín B12 v tele. Aby ste si mohli vychutnať zdravý životný štýl, musíte sa naučiť udržiavať rovnováhu niektorých minerálov a vitamínov vo vašom tele.
Komplexné vitamíny sú predpísané individuálne
Najlepšie je komplexná komplexnosťvitamíny, sú bezpečnejšie ako monovínamíny, aj keď cena je o niečo vyššia. Monovídány (Triovit, Duovit) sú predpísané pacientom výlučne pod dohľadom odborníka na výživu alebo lekára, ktorý zodpovedá potrebám a individuálnym charakteristikám organizmu. Napríklad fajčiari často predpisujú vitamín C a sladký zub - vitamín B1, dávky sú predpísané v závislosti od jednotlivých charakteristík organizmu, berúc do úvahy hmotnosť, výšku, zdravie, vek, nedostatok vitamínov a minerálov, finančnú pozíciu.
Najlepšie komplexné vitamíny pre tých, ktorí sú diétne
Pre tých, ktorí často sedia na strave, môžetepoužívať zvyčajné komplexné vitamíny. Pokyny pre tieto lieky naznačujú, že sa majú užívať tým, ktorí dostanú nedostatočné množstvo stopových prvkov a vitamínov spolu s jedlom. Je to táto podmienka, ktorú možno pozorovať u tých, ktorí často sedia na všetkých druhoch stravy. Špeciálne vitamínové diéty sú pomerne drahé, ale hrajú prakticky rovnakú úlohu v tele ako bežné komplexné vitamíny. Preto tí, ktorí často sedia na strave, lekári odporúčajú komplex vitamínov, Complivit, Abeceda alebo Pikovit.
Komplexné vitamíny pre mužov
Mužské vitamíny (Ursul, Stalon) najčastejšiePoužívajú sa na zvýšenie mužskosti, používajú sa pri mužskej neplodnosti a pomáhajú obnoviť potenciu. Okrem toho vitamíny pre mužov tonizujú telo a zvyšujú vitalitu a sú vynikajúcou profylaxou prostatického adenómu a prostatitídy. Mnohí muži znášajú problémy spojené s vekom: zhoršené močenie, zánik sexuálnej funkcie, zníženie libida. Ale medzitým je celkom možné predchádzať problémom, ak včas začať prijímať zložité prípravky.
Komplexné vitamíny - to je vynikajúci nástrojzlepšenie kvality života v každom veku. Z tohto dôvodu je dnes na farmaceutickom trhu zastúpený obrovský počet najrozmanitejších komplexov pre dospelých a deti.
