Zdravie žien: Prečo je brucho nafúknuté pred menštruáciou?
Každá dáma má svoje vlastné charakteristikypremenštruačný syndróm, ktorý závisí od hormonálnych hladín, emočnej nálady, predchádzajúcich ochorení a veku. Často vzniká otázka, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou.
Je potrebné pamätať, ktoré hormóny ovplyvňujústav ženy počas menštruačného cyklu. Je to estrogén, ktorý zvyšuje náladu, zlepšuje pohodu a pomáha dozrievanie vajíčok. Rovnako ako gestagény - v podstate je to progesterón, ktorý väčšinou ovplyvňuje, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou. Spočiatku hladina estrogénu stúpa a potom prudko klesá a žena môže reagovať so zhoršením emočného stavu, agresivitou a podráždenosťou. Okrem toho sa koža stáva tučšou, objavujú sa vyrážky, celková úroveň ochrany imunitného systému sa môže znížiť.
V deň prepustenia vajíčka sa začínapremenštruačnej fáze, v ktorej sa vyskytujú všetky nežiaduce zmeny, keď sa zvyšuje úroveň gestagénov. Okrem iného je možné zvýšiť telesnú hmotnosť, zvýšiť citlivosť a opuch mliečnej žľazy, zápcha, pred menštruáciou sa nafúkne žalúdok. Nadúvanie a ťažkosť v brušnej dutine, pichanie a bolestivé pocity pomáhajú podozrievať nástup "týchto dní".
Súbor procesov, ktoré určujú prečožalúdok je naplnený menštruáciou, zahŕňa účinok progesterónu na tráviaci trakt, sekréciu žalúdočnej šťavy. Znižuje sekréciu žlče, môže znížiť črevnú pohyblivosť a v skutočnosti dokonca aj menšie chyby vo výžive a ešte viac exacerbácie chronických patológií môže viesť k zápche, plynatosti a nadúvaniu. Keď poznáte tieto vlastnosti vášho tela, vyskúšajte v týchto dňoch vylúčenie strukovín, ľahko stráviteľných sacharidov vrátane hrozna, džúsov a cukru. To výrazne zníži nepohodlie. Obohate svoju stravu s vitamínmi, ak máte obavy z zápchy, skúste konzumovať zeleninu.
Ale tento účinok hormónov nekončí. Ďalšie možné faktory, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruáciou, sú príprava maternice na prijatie vajíčka, jeho opuch a zvýšené množstvo krvi. Maternica má zložitú svalovú štruktúru a uvoľňuje sa vo fáze cyklu, nazývanej luteálna. Príroda teda zabezpečuje bezpečnosť vajíčok a znižuje frekvenciu potratov v takých skorých termínoch. Progesterón ovplyvňuje metabolické procesy takým spôsobom, že zachováva vodu v tele, čo vedie k jej oneskoreniu v brušnej dutine.
Je dôležité pochopiť, prečo je brucho nafúknuté predtýmmesačne. Takže sa môžete rýchlo uklidniť a zlepšiť zdravie, zvýšiť vitalitu. Nezabudnite však, že ak sa začnú rušiť silné alebo dokonca ostré bolesti na boku a dolnom bruchu, potom by sa mala vylúčiť apendicitída a bolesť ovulácie s apoplexií vaječníkov. V tomto prípade je možné aj rozšírenie brucha a podráždenie peritonea a ultrazvukové vyšetrenie odhalí tekutinu v panvovej dutine.
