Ľanový olej je jedinečným zdrojom zdravia
Ľanový olej sa získava na popularite. Sú ochucené šalátmi, pridávajú sa do omáčok, opitú na liečivé účely a používajú sa ako kozmetické prípravky.
Takto sa vysvetľuje rozsiahle používanie olejacenné biologické vlastnosti. Obsah nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6, ktoré majú antioxidačné vlastnosti, ľanový olej presahuje všetky rastlinné zdroje. Okrem nich obsahuje rekordné množstvo "vitamínu mladosti" - tokoferol acetátu (vitamín E) a vitamínov A a B.
Tento jedinečný olej sa extrahuje z ľanových semienlisovanie za studena, aby sa jeho vlastnosti nezmenili. Odporúčame vám, aby ste ho nevyhrievali, aby ste predišli strate cenných látok.
Môžete si kúpiť ľanový olej v obchode alebolekáreň. Upozorňujeme, že je balený v malých fľaštičkách tmavej farby s tesným uzáverom. To je vzhľadom k jeho citlivosti a schopnosť rýchlo zhoršovať, keď sú vystavené vzduchu. Otvorená fľaša oleja, ktoré sa majú uchovávať v chladničke a použiť rýchlo.
Na účely ošetrenia sa ľanový olej užíva perorálne,spravidla 1 lyžica na prázdny žalúdok. Odporúčame začať s 1 čajovou lyžičkou, aby sa zabránilo nežiaducej reakcii z tráviaceho traktu.
Odborníci odporúčajú kombinovať tradičnéliečenie hemoroidov, kolitídy, zápchy, obezity, aterosklerózy a hypertenzie s ľanovým olejom. Najväčší účinok sa dosiahne s priebehom liečby počas 1,5 mesiaca. Potom - trojtýždňová prestávka a nový kurz.
Liečivé vlastnosti oleja sa používajú na ťažko liečiteľné rany a vredy. Aby sa to dosiahlo, utierky, hojne navlhčené, sú pripevnené na miestach chorých. Utierky je potrebné aktualizovať každých 6 hodín.
Tieto rovnaké vlastnosti oleja sa používajú na liečbu ústneho zápalu. Napríklad stomatitída. Aby ste to urobili, vezmite lyžicu do úst a rozpustite ju do 5 minút. Potom ju vyplivte.
Zástupcovia spravodlivého sexu vediapoužívajte ľanový olej na zníženie hmotnosti. Po dvojmesačnom čistení oleja sa nielen zbaví nadbytočných kilogramov, ale aj prekrásna transformácia vlasov a kože. Zníženie hmotnosti je spôsobené mäkkým účinkom na črevá jeho čistením z trosky. Spôsob čistenia je veľmi jednoduchý. Ráno pijete 1 polievkovú lyžicu oleja 10 minút pred raňajkami. Večer - to isté po 15 minútach po večeri. Odporúčaná počiatočná dávka je 1 čajová lyžička týždenne. Potom - plný priebeh a hladké zníženie dávky týždeň pred koncom.
Masky a krémy založené na ľanovom oleji s dôverousúťažiť s drahými výrobnými krémami. Pri kontakte pokožky a oleja dochádza k aktívnej regenerácii buniek a nasýteniu jedinečnými živinami.
Môžete tiež použiť ľanový vlasový olej. Keď vlasy spadnú, musíte si ich trepiť do vlasovej pokožky, aby ste nasýtili mastnými kyselinami a vitamínmi. Na liečenie rozštiepených a krehkých krúžkov používajte vyhrievaný ľanový olej na polovicu s lopúškom. Efekt sa zvýši z parného kúpeľa na vlasy počas aplikácie masky.
Skvelý výsledok sú vitamínové masky. Pre mastné vlasy - v zmesi s olejmi z grapefruitu alebo eukalyptu a pre suché - s levanduľou.
Ľanový olej bol široko uznávaný len v roku 2008posledných rokoch. Predtým sa jeho výroba, ktorá je drahá, nevyvíjala. Ale dnes máme vynikajúcu príležitosť využiť ju na zachovanie nášho zdravia a krásy.
