Aplikácia ľanu - nie je možné pre zdravie

Použitie ľanového semena bolo širokérozšíril sa za starých čias, keď už bol použitý nielen na výrobu tkaniva, ale aj pri varení. Dokázalo sa, že aj v dobe bronzovej ľudia dokázali vyrobiť studený lisovaný olej zo slnečnicových semien.

V mnohých krajinách sveta sa používa ľanové semienkona pečenie pekárenských výrobkov, ako aj na výrobu iných jedál. V Rusku táto aplikácia nie je tak rozvinutá ako v európskych krajinách, ale začala sa venovať aj užitočným vlastnostiam ľanového semena. V súčasnosti existuje množstvo štúdií o účinku tohto produktu na ľudské zdravie. V USA a Kanade sa odporúča na denné použitie. Ľanové semeno má jedinečné zloženie, takže sa stalo takým prevládajúcim na celom svete.

Ľanové semená sú veľmi užitočné, pretože obsahujúmastné kyseliny rastlinného pôvodu: Omega-3, 6 a 9. Je známe, že ľudské telo nemôže produkovať takéto kyseliny pre seba, takže je veľmi dôležité, aby tieto látky pochádzali zvonku v dostatočnom množstve. Okrem toho zloženie ľanového semena zahŕňa také mikroelementy ako draslík, vápnik, chróm, železo, jód a mnoho ďalších.

Pre normálnu pracovnú kapacitu potrebuje telo vlákno, ktoré ho čistí, normalizuje činnosť tráviaceho traktu.

Semená bieleho plátna obsahujú 35 až 43% vlákniny. A sedem percent z nich je vlákno.

Môžete jesť ľanové semená akoprísady alebo oddelene. Môžete ich pridať do štiepanej zemiaky, šalátov, omáčok, obilnín atď. Je možné tiež miešať semená s tvarohom, jogurtom alebo mliekom. To prináša užitočný a veľmi chutný produkt.

Používanie ľanového semena v rôznych miskáchneovplyvňuje technológiu ich prípravy. Výživová hodnota sa v tomto prípade zvyšuje, čo znamená, že kvalita je značne zvýšená. Pomocou mletých semien môžete urobiť odvar ako želé. Aby ste to dosiahli, musíte nalievať jednu polievkovú lyžicu semien studenou vodou a variť ich za pätnásť minút.

Aplikácia ľanového semena v medicíne

Tento produkt je široko používaný na liečbuonkológia, pretože jeho zloženie zahŕňa lingány, ktoré spomaľujú rast nádorových buniek vo všetkých štádiách. Ľanové semienka pomáha odolávať mnohým ochoreniam, medzi ktoré patria:

- trombóza.

- Diabetes mellitus. Vďaka omega-3 mastnej kyseline obsiahnutej v semenách ľanového semena sa výrazne zvyšuje intenzita inzulínovej aktivity. Súčasne sa výrazne znižuje obsah cholesterolu v krvi.

- všetky druhy záchvatov štítnej žľazy.

- Každé ochorenie pečene. Fungovanie tohto orgánu sa stáva intenzívnejším.

- Vysoký krvný tlak.

- Poruchy kože a vlasov.

- Slabosť v tele všeobecného charakteru.

- Prítomnosť parazitov v tele.

So všetkými zoznamovanými a podobnými komplikáciami používanie ľanového semena výrazne uľahčí všeobecný stav človeka a prispeje k skorému zotaveniu.