Byliny na chudnutie - prirodzenosť vo všetkom!
Byliny na chudnutie sú účinné nielen pokiaľ ide oúbytok hmotnosti a zbavenie sa ďalších kilogramov. Majú veľa užitočných vlastností pre telo. Byliny sa užívajú na prevenciu a liečbu niektorých chorôb, ako aj na posilnenie imunity. Správne vybrané liečivé bylinky na zníženie telesnej hmotnosti zlepšujú základný metabolizmus, odstraňujú toxíny a toxíny, očisťujú telo. Použitie fytoterapie na chudnutie je skvelá príležitosť stať sa štíhlejším a zlepšiť stav tela. Napriek tomu, že účinok používania bylín nie je taký rýchly ako napríklad v prípade liekov alebo používania stravy, táto metóda je účinnejšia, pretože pomáha konsolidovať výsledok na dlhšie obdobie a zlepšovať zdravie.
Najlepšou možnosťou je použiť tie bylinky,ktoré rastú vo vašej oblasti. V tomto prípade je riziko výskytu alergie oveľa nižšie ako pri ošetrení rastlín "kvôli morom". Kúpiť bylinky na chudnutie je potrebné iba v lekárňach. Odporúčame prečítať si návod na použitie, zohľadniť všetky kontraindikácie a vedľajšie účinky. Koniec koncov, tráva je tiež druh lieku, len prirodzený, nie je vynájdený v laboratóriu.
Na predaj sú zbierky a čaje na chudnutie. Čo si vybrať - vyberte si sami. V zložení čaju aj zberu sú bylinky na chudnutie. Čo je lepšie - závisí od osobných preferencií každého. Niekto je vhodnejšie pripraviť vrece na čaj, niekto uprednostňuje trhanú trávu.
Čaje na chudnutie zbavujú škodlivécholesterolu, zníženie imunity, majú diuretický alebo laxatívne akcie, regulujú metabolizmus. Poplatky byliny majú odlišné zloženie a pomôže nielen schudnúť, ale tiež podporovať zdravie tela.
Existujú rôzne bylinky na chudnutie, v závislosti na vlastnostiach a účinkoch na telo.
- Byliny určené na zníženie chuti do jedla. Oni obklopujú žalúdok a napučia v ňom, vytvára pocit sýtosti (koreň altea, spirulina, ľanové semená);
- bylinky na úbytok hmotnosti, ktoré prispievajú k zlepšeniu práce žalúdka a čriev (aníz, fenikel, kôprid a petržlen);
- bylinky, ktoré normalizujú metabolizmus v orgánoch a tkanivách (žihľava, zubatka, zázvor, brezy);
- bylinky s choleretickými a diuretickými účinkami (púpava, nemorálne, praslička, lopúch, čučoriedka);
- bylinky, ktoré majú laxatívny účinok (seno, rakytník, rasca, aníz, harmanček);
- bylinky s veľkým množstvom živín a vitamínov (lístie a bobuľové ovocie, čučoriedky, maliny, listy z horčice, horský popol).
Byliny pre chudnutie - recepty poplatky
Koreňu rakytníka (60 g) a púpava (20 g), fenikel(20 g) a petržlenu (20 g) - tieto bylinky na chudnutie je potrebné nalievať vriacou vodou v množstve pol litra a trvali pol hodiny. Piť ráno na prázdny žalúdok.
Vezmite 20 gramov čiernych kvetovheřmánek, mäty piepornej a lipovej, plody fenyklu, vylejte túto vriacu vodu cez jednu časť trávy na chudnutie dvadsať častí vody. To všetko trvá 15 minút v nádobe na smalt vo vodnom kúpeli. Vypite si pohár dvakrát denne.
Čaj na chudnutie
Pre čaj potrebujete 20 gramov.petržlen, púpava, seno a žihľava, rovnako ako 10 g kôpru a rovnakej mäty. Všetky bylinky na miešanie, nalejte lyžičku zmesi s vriacou vodou do pohára, trvať na nejaký čas a piť v malých dúškoch. Spočiatku sa čaj spotrebuje na 1 pohár denne, postupne sa zvyšuje na 3 poháre. Potom znova znížte spotrebu na pohár denne. Tak, cyklus bylinné ošetrenie pre chudnutie.
Musí sa pamätať, že skôr ako začnetebylinné terapie pre chudnutie, musíte sa poradiť s lekárom. Nepoužívajte bylinky, ktoré nemáte dostatočné alebo spoľahlivé informácie. Najlepšie je nakupovať čaj a byliny iba v lekárňach. Príroda je náš lekár, ale len ak kompetentne používame jej drahocenné dary.
